Reklamy
Život nás stavia pred sériu každodenných výziev a niekedy sa zdá, že sme v nekonečných pretekoch s časom. Ale čo keby som vám povedal, že existuje spôsob, ako nájsť pokoj a vyrovnanosť aj v tých najhektickejších chvíľach?
Predstavujem vám Calm, magickú aplikáciu pripravenú zmeniť váš život, jeden meditačný dotyk za druhým!
Reklamy
Ponorte sa do mora pokoja s pokojom:
Predstavte si, že máte prístup do oázy pokoja a relaxu, kedykoľvek to potrebujete. S Calm sa to stáva realitou! Vďaka rôznym meditáciám so sprievodcom, relaxačným príbehom a zvukom prírody je táto aplikácia ako osobné kúpele, ktoré sa zmestia do vrecka.
Reklamy
Pozri tiež
- Jednoduché programovanie: Odomknite kreatívnu silu
- Chutné: 360-stupňové gastronomické dobrodružstvo
- Zábavná matematika: Skúmanie vesmíru čísel
- Objavovanie superschopností Evernote: Vaša neomylná pamäť!
- Preskúmajte svet jazykov s Duolingo
Či už potrebujete lepšie spať, znížiť úzkosť alebo jednoducho nájsť chvíľu pokoja, Calm má pre vás niečo špeciálne!
Viac ako aplikácia, zenový životný štýl:
Calm nie je len aplikácia; Je to pozvanie premeniť svoj život na cestu sebapoznania a pohody. S motivačnými výzvami budete povzbudzovaní, aby ste si vypestovali zvyk meditácie a zároveň získavali odmeny za svoj pokrok.
Navyše s príjemnou komunitou Calm budete mať možnosť spojiť sa s ostatnými hľadačmi vnútorného pokoja a podeliť sa o svoje skúsenosti.
Pokoj: Váš spojenec pre ľahký a šťastný život:
Stres a úzkosť sú minulosťou s Pokojom po vašom boku. Prostredníctvom starostlivo navrhnutých meditácií sa naučíte upokojiť svoju myseľ a nájsť emocionálnu rovnováhu. A nezabudnite na výhody kvalitného spánku!
Vďaka rozprávkam pred spaním a relaxačným zvukom vám Calm pomôže zaspať ako anjel a zobudiť sa svieži každé ráno. Okrem toho pravidelným praktizovaním meditácie si všimnete zvýšenie sústredenia, koncentrácie a rozvoj sebauvedomenia.
Začnite svoju zenovú cestu ešte dnes!
Už nečakajte, kým začnete svoju cestu k vnútornému pokoju. Stiahnite si Calm práve teraz cez App Store alebo Google Play a urobte prvý krok k ľahšiemu, šťastnejšiemu a uvoľnenejšiemu životu. S Calm na dosah ruky je pokoj vzdialený len pár klepnutí!
Ďalšie tipy, ako vyťažiť maximum z pokoja:
- Vytvorte si meditačnú rutinu: Každý deň si vyhraďte určitý čas na meditáciu, aj keď je to len pár minút.
- Nájdite si pokojné miesto: Na meditáciu si vyberte pokojné miesto bez rušivých vplyvov.
- Začnite krátkymi meditáciami: Ak ste začiatočník, začnite s 5 alebo 10 minútovými meditáciami a postupne zvyšujte čas, ako sa cítite pohodlne.
- Buď trpezlivý: Meditácia je prax, ktorá si vyžaduje čas a trpezlivosť. Nerobte si starosti, ak nevidíte okamžité výsledky.
- Bavte sa!: Experimentujte s rôznymi druhmi meditácie a zistite, čo vám najviac vyhovuje. Meditácia by mala byť príjemným a obohacujúcim zážitkom.
S Calmom máte vnútorný pokoj na dosah. Začnite svoju zenovú cestu ešte dnes a objavte transformačnú silu meditácie!
Stiahnite si tu
