Reklamy
Život nás staví před řadu každodenních výzev a někdy to vypadá, jako bychom byli v nekonečném závodu s časem. Ale co kdybych vám řekl, že existuje způsob, jak najít klid a vyrovnanost i v těch nejhektičtějších chvílích?
Představuji vám Calm, kouzelnou aplikaci připravenou změnit váš život, jeden meditativní dotek za druhým!
Reklamy
Ponořte se do moře klidu s klidem:
Představte si, že máte přístup do oázy klidu a relaxace, kdykoli to potřebujete. S Calm se to stává realitou! S řadou řízených meditací, relaxačních příběhů a zvuků přírody je tato aplikace jako osobní lázně, které se vejdou do kapsy.
Reklamy
Viz také
- Jednoduché programování: Odemkněte kreativní sílu
- Chutné: 360 gastronomické dobrodružství
- Zábavná matematika: Objevování vesmíru čísel
- Objevování superschopností Evernote: Vaše neomylná paměť!
- Objevování světa jazyků s Duolingo
Ať už potřebujete lépe spát, zmírnit úzkost nebo jen najít chvilku klidu, Calm má pro vás něco speciálního!
Více než aplikace, zenový životní styl:
Calm není jen aplikace; Je to pozvání, abyste svůj život proměnili na cestu sebepoznání a pohody. S motivačními výzvami budete povzbuzováni k tomu, abyste si vypěstovali zvyk meditace a zároveň získali odměny za svůj pokrok.
Navíc s vítající komunitou Calm budete mít příležitost spojit se s dalšími hledači vnitřního klidu a sdílet své zkušenosti.
Klid: Váš spojenec pro lehký a šťastný život:
Stres a úzkost jsou minulostí s klidem po vašem boku. Prostřednictvím pečlivě navržených meditací se naučíte zklidnit svou mysl a nalézt emoční rovnováhu. A nezapomeňte na výhody kvalitního spánku!
Díky pohádkám před spaním a relaxačním zvukům vám Calm pomůže spát jako anděl a každé ráno se probudit svěží. Navíc pravidelným praktikováním meditace si všimnete zvýšení koncentrace, koncentrace a rozvoje sebeuvědomění.
Začněte svou zenovou cestu ještě dnes!
Nečekejte déle a začněte svou cestu k vnitřnímu míru. Stáhněte si Calm právě teď prostřednictvím App Store nebo Google Play a udělejte první krok k lehčímu, šťastnějšímu a uvolněnějšímu životu. S klidem na dosah ruky je klid vzdálený jen pár klepnutími!
Další tipy, jak co nejlépe využít klid:
- Vytvořte si meditační rutinu: Každý den si vyhraďte určitý čas na meditaci, i kdyby to mělo být jen pár minut.
- Najděte si klidné místo: Vyberte si pro své meditační sezení klidné místo bez rozptylování.
- Začněte s krátkými meditacemi: Pokud jste začátečník, začněte s 5 nebo 10 minutovými meditacemi a postupně prodlužujte čas, jak vám to vyhovuje.
- Buď trpělivý: Meditace je cvičení, které vyžaduje čas a trpělivost. Nedělejte si starosti, pokud nevidíte okamžité výsledky.
- Bavte se!: Experimentujte s různými druhy meditace a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje. Meditace by měla být příjemným a obohacujícím zážitkem.
S klidem máte vnitřní klid na dosah. Začněte svou zenovou cestu ještě dnes a objevte transformační sílu meditace!
Stahujte zde
